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毎晩、当たり前のようにしているクレンジングも、一歩間違えば、老け見え肌を進める原因になります。
美肌ケアというと、化粧水や美容液などの「与える」ケアを思い浮かべる人が大半ですが、実はクレンジングや洗顔などの「落とす」ケアのほうが手っ取り早く美肌効果を感じやすいことをあなたは知っていますか？
しかし、「落とす」ケアには落とし穴が存在します。
筆者もまさか20年もやっていたクレンジングが間違いだらけだったとは思いもしませんでした。
今回ご紹介するのは、あなたもきっとやってる！クレンジングでの落とし穴3選です。
この記事を読むと、今夜からあなたのクレンジングが変わります。
つい人に教えたくなる、お金をかけずに勝ち組美肌を手に入れる方法をお教えします。
＝この記事の内容＝
勝ち組美肌｜クレンジングの見直しこそ最短で美肌になれる
毎日の化粧水や美容液で美肌効果が出ない方は、視点を変え、クレンジングを見直しましょう。
美肌ケアというと、真っ先に思い浮かべるのは、化粧水や美容液ではないでしょうか？
特に美容液は、製品によって成分も使用感も違うので、使い分けるという方も多いでしょう。
しかし、なかなか効果があらわれないという声もよく耳にします。
そんな方にこそおすすめなのが、クレンジング方法の見直しです。
一見、遠回りのような気がしますが、クレンジング方法の見直しのすごいところは、比較的短期間で効果を実感できるという点です。
特にくすみやシワへの効果がテキメンでした！
今回、ご紹介するのは、クレンジング製品の見直しではなく、クレンジング方法の見直しですので、今お使いのクレンジングをそのまま使うことができるのもポイントです。
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勝ち組美肌｜スキンケアはクレンジングから始まっている
クレンジングや洗顔料は洗い流すものだからと、あまり重視していない人が多いですが、実はスキンケアはクレンジングや洗顔料で「落とす」ことからすでに始まっているため、とても重要な過程です。
さらに、どのように「落とす」かが、美肌へのカギを握っていると言っても過言ではありません。
どんなに高価なクレンジングを使っていても、クレンジング方法が間違っているのであれば、スキンケアの美容効果を最大限に得ることは難しいでしょう。
では具体的に、どんなクレンジング方法が間違っているのでしょうか？
次章では、ついやってる可能性大のクレンジングNG3選を詳しく説明します。
勝ち組美肌｜ついしちゃってる可能性大！今こそ見直したい落とし穴3選
美肌の人は、クレンジングをとても大切にしています。
クレンジングが美肌への近道と知っているからです。
しかし、クレンジングには3つの落とし穴があります。
あなたもこの落とし穴にハマっている可能性大！
特に最後は、ほとんどの方がハマってしまっている落とし穴です。
ぜひ順番にチェックしてみてくださいね。
落とし穴｜お肌をぐるぐるなぞってクレンジングをしている
メイク汚れや毛穴汚れをしっかり落とそうと、力を入れていませんか？
お肌への摩擦は、シミやしわ、くすみや乾燥の原因に直結します。
力を入れてゴシゴシしてしまうと、特に皮ふが薄い目元は大ダメージを受けてしまうので、クレンジングはこすらず、指先で軽くポンポンとお肌になじませ、最小限の力でクレンジングするのがおすすめです。
筆者も、以前は素早く、しっかり落とすために、力を入れてクレンジングをしていましたが、指先でポンポンと軽く抑えながらクレンジングする方法にチェンジしたことで、シミやしわができにくい、くすみや乾燥を感じにくいお肌を実感できるようになりました。
ポンポンするだけでもメイクは浮いてきます。
落とし穴｜クレンジング後はシャワーで洗い流している
クレンジング後にシャワーで洗い流すのも、ありがちな落とし穴です。
シャワーの水圧もお肌に大ダメージを与え、シワやたるみ、乾燥の原因になります。
メイクをしっかり浮かせたあとは、両手でぬるま湯をすくい、やさしく洗い流しましょう。
筆者も以前は勢いよくシャワーで洗い流していましたが、ゆすぎ方を変えただけで、肌質の変化を感じています。
水圧が怖くて、もう絶対にシャワーでは洗い流せません。
落とし穴｜浴室に入って、まずクレンジングをしている
「早くメイクを落としたい！」
そんな思いから、浴室に入って、まずクレンジングをしていませんか？
さっぱり、すっきりして気持ちがいいですよね。
しかし、これが一番の落とし穴！
クレンジングのあとにも髪を洗ったり、体を洗ったり、お湯に浸かったり…やることはたくさんありますよね。
その間に、お肌はどんどん乾燥していきます。
乾燥はシミ、しわ、たるみ、くすみ、乾燥…あらゆる肌トラブルには絶対にNGです。
クレンジングは最初ではなく、最後にしましょう。
もしくは着替え終わったあと、クレンジングしてもOKです。
とにかくクレンジング・洗顔とスキンケアで保湿するまでの時間を短くすることが大切です。
この方法、面倒臭そうに見えますが、その分効果はしっかり感じられます。
\殿堂入りクレンジングは本気でおすすめの1本/
\クレンジング後の洗顔はこれで決まり/
勝ち組美肌｜変えたのはクレンジングではなくクレンジング方法
間違いだらけのクレンジングは、シミやしわ、乾燥やくすみなどを引き起こし、結果的にお肌の老化を早めてしまいます。
筆者はクレンジングにスピーディーさを求めるあまり、間違ったクレンジングを20年も続けてしまいました。
自分の顔を鏡を見るのが大嫌いで、年齢のわりに老けて見えるお肌がコンプレックスだった筆者が見直したクレンジング方法は、比較的早い段階でお肌への変化を感じさせてくれました。
お肌がキレイだと自己肯定感も上がります。
クレンジングはお肌への摩擦を減らすことを意識しながら、ゆったりした気持ちでおこないましょう。
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勝ち組美肌｜まとめ
今回の記事では、ついやりがちなクレンジングでの落とし穴について、以下の内容で解説しました。
- クレンジングの見直しこそ最短で美肌になれる
- スキンケアはクレンジングから始まっている
- ついしちゃってる可能性大！今こそ見直したい落とし穴3選
- 変えたのはクレンジングではなくクレンジング方法
あなたもクレンジングに手軽さやスピーディーさを求めるあまり、落とし穴にハマっていませんか？
- お肌をぐるぐるなぞってクレンジングをしている
- クレンジング後はシャワーで洗い流している
- 浴室に入って、まずクレンジングをしている
今日からあなたのクレンジング方法を以下の3つに変えましょう。
- 指先でポンポンしながらメイクを浮かせる
- クレンジング後は両手でぬるま湯をすくい、洗い流す
- クレンジングは最後、もしくはパジャマを着てから
筆者はクレンジングではなくクレンジング方法を変え、お肌が良い方向にどんどん変わることで気持ちも前向きになり、大嫌いだった自分のお肌に自信を持つことができるようになりました。
クレンジング方法の見直しは、スキンケアを一式変えるよりも比較的早い段階から効果を感じやすいです。
自分のお肌が年齢より老けて見える方や、スキンケアの効果をいまいち実感できていない方には、特にクレンジング方法の見直しをおすすめします。
あなたもクレンジングの落とし穴から抜け出して、自分のお肌の素肌力を上げてみませんか？
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