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自分のお肌が汚くて、鏡を見るのがツラくなっていませんか？
汚肌だと、スキンケアも楽しめず、自分にも自信がもてなくなりますよね。
あなたがスキンケアで汚肌を卒業できない原因は、その前の工程である洗顔の仕方が原因かもしれません。
美肌になるためには、洗顔で絶対にやってはいけない「3つのNG」があります。
筆者はこの「3つのNG」をやめたことで、自分でも驚くくらいの美肌効果を感じることができました。
なんと1週間ほどで効果が出ました。
「3つのNG」を見直せば、あなたが汚肌から美肌へと変貌する日も、そう遠くはありません。
汚肌を卒業したい人だけ、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
＝この記事の内容＝
汚肌から美肌へ｜洗顔方法を見直す効果がすごすぎた
「美肌になりたい」
そう思い立ったとき、多くの方が見直すのは、まず化粧水や美容液などで「与える」ケアではないでしょうか？
しかし、美肌になりたいのなら、実は大切なのは「落とす」ケア、つまりクレンジングや洗顔のほうなのです。
さらには、洗顔方法を見直すだけで、あなたのお肌はどんどん理想のお肌へと変化していきます。
美肌になるために、洗顔で絶対にやってはいけない「3つのNG」を心がけることで、スキンケア以上の効果を実感することができます。
汚肌から美肌へ｜間違った洗顔を続けた人の末路
今でこそ、夫や子ども、そして友人に「お肌がキレイ」と褒められることが増えた筆者ですが、とんでもなく汚肌だった過去があります。
それは間違った洗顔方法をずっと続けていたことが、ひとつの理由として挙げられます。
顔一面、ニキビや毛穴だらけ、お肌は常に乾燥し、くすみ、ごわつきを我慢する毎日…
シミやしわが目立ち、鏡を見るのが苦痛なほど、とにかく自分のお肌が大嫌いした。
その原因が洗顔方法にあったことに気づくのはずっとあとのことです。
間違った洗顔は、お肌の老化をどんどん進めます。
汚肌から美肌へ｜洗顔で絶対にやってはいけないこと3選
美肌をキープできている人と、汚肌に悩んでいる人の洗顔方法には必ず違いがあります。
美肌のために避けたい洗顔方法はいくつかありますが、今回は絶対にやってはいけない3選についてお伝えします。
それアウト｜すぐに洗顔料を手に取る
洗顔を始めようと、すぐに洗顔料を手に取るのはNGです。
洗顔前のあなたの手は何をしていましたか？
寝ている間のホコリや皮脂、スマホに付着している汚れやばい菌、あなたの手は決してキレイとは言えないはずです。
そんな手で洗顔してしまうと、汚れを広げながら顔を洗っているようなものです。
顔を洗うなら、まずはハンドソープで手を洗いましょう。
たったこれだけで、お肌のトラブルが激減します。
それアウト｜ゴシゴシぐるぐる洗う
汚れや角栓をしっかり落としたいからといって、ゴシゴシぐるぐるとお肌をこすりながら、摩擦を与えるのはNGです。
摩擦はシミやしわ、乾燥やくすみに直結します。
念入りにお肌をゴシゴシこすってもいいことはありません。
洗顔するなら2本の指で十分。
人によって使う指は違いますが、お肌への摩擦を減らすため、力が入りにくい薬指と小指がおすすめです。
洗顔は、泡立てた泡と指2本が触れないくらいの力で、やさしく泡をポンポンするするだけでいいのです。
摩擦を与えない洗顔で、シミやしわが防げます。
それアウト｜洗顔後はタオルで拭く
洗顔後のお肌をタオルで拭くのはNGです。
あなたが毎日使っている洗濯機の洗濯槽は自信を持ってキレイと言えますか？
清潔に見えるタオルも、実は洗剤の成分が残っていたり、洗濯槽の雑菌が付着していたりします。
せっかく洗顔でキレイになったお肌も、汚れたタオルで拭いてしまうと台無しになってしまいます。
洗顔後は使い捨てのフェイスペーパーで拭きましょう。
ペーパーがなかったとしても、ティッシュで代用可能です。
タオルをやめるだけで、洗顔したキレイなお肌を保ったまま、化粧水や美容液をお肌に取り込むことができます。
乾燥・くすみ知らずなお肌へと変わります。
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汚肌から美肌へ｜変えたのは洗顔料ではなく洗顔方法
値段が高い洗顔料が、必ずしも効果があるものとは限りません。
どんなに値段が高い洗顔料でも、間違った洗顔方法で洗顔しているなら、効果は半減してしまいます。
筆者が汚肌から美肌になるために変えたのは、洗顔料ではなく洗顔方法です。
自分のお肌がどんどん理想肌に近づいていくにつれ、自分が今までしていた洗顔方法がいかに間違ったものであるかを痛感しました。
化粧水や美容液などで「与える」ケアも大切ですが、実はその前段階の「落とす」ケアは、「与える」ケア以上に大切で、しかも比較的短期間で効果を実感しやすいものです。
特別なテクニックは入りません。
「洗顔前に手を洗う」「2本の指でポンポン洗う」「洗顔後は使い捨てペーパーで拭く」
この3つを意識するだけで、あなたのお肌は美肌へ日々近づきます。
汚肌から美肌へ｜まとめ
今回の記事では、汚肌が美肌になるために、洗顔で絶対にやってはいけない3選を以下の内容で解説しました。
- 洗顔方法を見直す効果がすごすぎた
- 間違った洗顔を続けた人の末路
- 洗顔で絶対にやってはいけないこと3選
- 変えたのは洗顔料ではなく洗顔方法
化粧水や美容液などの「与える」ケアも大切ですが、クレンジングや洗顔などの「落とす」ケアは、美肌への近道となります。
そのために、やってはいけない洗顔方法は以下の3つ。
- すぐに洗顔料を手に取る
- ゴシゴシぐるぐる洗う
- 洗顔後はタオルで拭く
今日からあなたの洗顔方法を以下の3つに変えましょう。
- 洗顔する前に石けんで手を洗う
- 指2本で泡とポンポンしながら洗う
- 洗顔後は使い捨てペーパーで拭く
筆者は洗顔料ではなく洗顔方法を変えたことで、肌質がどんどん改善され、みるみるうちに理想肌へと近づくことができました。
汚肌時代を知っている夫や子ども、そして友人からも「お肌がキレイになったね」と褒められることにこの上ない喜びを感じています。
あなたも汚肌を美肌にできます。
高価な洗顔料に買い替える前に、ぜひ今お使いの洗顔料で洗顔方法を変えてみてくださいね。
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洗顔方法だけでなく、洗顔料も変えてみたいなと考えている方へ。
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