【ファンデーションが苦手】塗りたくない私が目指したもの。垢抜けに成功した脱ファンデ術！

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毎朝塗るファンデーション、夕方になるとお肌が重苦しくはありませんか？

ヨレ、テカリ、皮脂崩れ…鏡を見て「こんなお肌で過ごしていたの！？」と、驚愕した経験は誰にでもありますよね。

現在30代後半の筆者は、もともとかなりのシミ肌で、シミを隠すためにファンデーションやコンシーラーを何層にも重ねて塗っていました。

すると、朝はキレイに見えていたお肌も、夕方には重苦しさを感じ、一刻も早く帰宅してメイクを落としたい衝動に駆られていました。

そこで目指したものが、ファンデーション不要のお肌！

シミだらけ・くすみまくりのお肌だった筆者がファンデーションなしで過ごすには、お肌の改善が必要でしたが、色々と調べ、たくさんの美容法を試した結果、今では化粧下地やファンデーション、コンシーラーやパウダーも使わずに、日焼け止めクリームを塗るだけで生活しています。

そこで、今回の記事では、筆者のお肌が垢抜けられた脱ファンデ術を大公開します。

ファンデーションもコンシーラーも塗らないお肌は本当に快適です。

お肌に重苦しさを感じているなら、いっそのことやめてみませんか？

脱ファンデーション生活｜もう戻れない！続々出てくる使わないメリット

ファンデーションを使うと、お肌の色ムラ、毛穴、シミ、しわ、そばかすなどをカバーして、均一でキレイなお肌をつくることができます。

また、くすみを隠し、お肌を明るく見せたり、ツヤ肌やマット肌など、自分好みのお肌の質感を演出することもできるなど、ファンデーションを使うことにもメリットはたくさんあります。

その一方で、ファンデーションを使わないメリットもたくさんあります。

お肌の重苦しさを感じているなら、ファンデーションを使うメリットよりも使わないメリットのほうが大きくはありませんか？

素肌力を高めたお肌はシミや毛穴を隠す必要もなく、お肌に塗るものは日焼け止めクリームのみというシンプルさが魅力です。

脱ファンデーション生活｜シミだらけ・くすみまくりのお肌でもやめられる

もともとはシミだらけ・くすみまくりだった筆者のお肌。

自分の素肌を隠すために、化粧下地はたっぷり塗り、コンシーラーをシミに塗りまくり、ファンデーションを何層にも重ねるというメイクを施していました。

お肌はとてもキレイに見えましたが、その一方でとにかく夕方にお肌が重苦しかったです。

ファンデーションをやめるためにも、まずはシミ・くすみを改善しなければと右往左往し、スキンケアや生活習慣を徹底しました。

必死で取り組んだ結果、自分のお肌に自信が持てるまでになりました。

今ではお肌に塗るものは日焼け止めクリームのみ。

化粧下地もパウダーも使いません。

「お肌の重苦しさから解放されたい」

「ファンデーションを塗らずに生活したい」

この思いで脱ファンデーションに向けて動き出しましたが、シミだらけ・くすみまくりのお肌でも、素肌に自信が持てるようになればファンデーションはやめられます。

脱ファンデーション生活｜ファンデーションがいらなくなる秘密の美容法7選

ファンデーションがいらなくなるために、試した美容法は数知れず…

そんな中でもお肌の変化を特に感じた美容法を7選にしぼって公開します。

秘密の美容法_1｜日焼け止めクリームだけは何が何でも塗る

紫外線は季節・天候を問わず、365日私たちの降り注いでいます。

そのため、春夏だけでなく秋冬も、晴れの日だけでなく曇りや雨の日も、とにかく日焼け止めクリームだけは何が何でも塗っています。

また、紫外線は窓ガラスを簡単に通り抜けるので、家にいるときでも徹底的に塗っています。

できたシミを改善するより、そもそもシミをつくらないお肌を目指すほうが、比べ物にならないほど簡単です。

秘密の美容法_2｜どんな美容成分が何に効果的なのかを理解する

「みんなが使っているから」「流行っているから」「口コミがいいから」

こんな理由で次から次にスキンケアアイテムを買うことをやめ、どんな美容成分が何に効果的なのかを独学で勉強しました。

筆者のようにシミやくすみに悩んでいるなら、ただお肌を保湿するだけでは何の改善にもなりません。

美白成分は特に勉強し、スキンケアアイテムを買うときは成分表示をしっかり見てから買うようになりました。

秘密の美容法_3｜クレンジング・洗顔の方法を改める

以前のクレンジング・洗顔方法はただただお肌に負担を与えていましたが、お肌を大切にできるように、その方法を改めました。

キレイなお肌になって思うのは、高価な化粧水や美容液を使うよりも、クレンジングと洗顔の方法を改めることが、何よりも美肌への近道になるということ。

お肌の変化をどんどん実感できます。

秘密の美容法_4｜帽子・日傘などでも紫外線対策をしっかりする

日焼け止めクリームを塗るだけでなく、帽子や日傘などでもしっかり紫外線対策をしています。

シミをつくるのは簡単な一方で、できたシミを改善するのは、本当に本当に大変なことです。

肌老化の80%は紫外線によるものと言われています。

紫外線は年中降り注いでいるので、日焼け止めクリームだけに頼らず、物理的に紫外線をガードすることも大切です。

秘密の美容法_5｜甘いお菓子や飲み物は控える

お肌の「糖化」という現象を知っていますか？

「糖化」とは体の中でたんぱく質や脂肪が余分な「糖」と結びつき、コゲた状態になって細胞を老化させる現象です。

シミやしわが増えた、たるみやくすみが気になるといったお肌のトラブルは、糖化が進んでいるというサインなのです。

筆者は市販のお菓子を食べず、ジュースやカフェラテなども飲みません。

食べるのはいちじくやナッツ、そしてフルーツなど、飲み物はルイボスティーやローズヒップティー、そしてコーン茶などのシンプルなもの。

普段口にする食べ物や飲み物を意識するだけで、お肌はみるみる変わってきます。

秘密の美容法_6｜甘酒とトマトジュースを飲む

飲む美容液とも言われている甘酒と、リコピンだけでなくビタミンCやビタミンAが豊富なトマトジュースを割って飲むことで、体の中からの美白も意識しています。

朝や空腹時に飲むと吸収率が高まるので1日3杯ほど飲んでおり、さらに吸収率を上げるためのオリーブオイルやアマニ油は欠かさず入れています。

キレイな人ほど、甘酒やトマトジュースを飲んでいると言われていますが、その理由が今ならわかります。

秘密の美容法_7｜顔にさわらない・マッサージしない

シミやくすみの原因は紫外線であることが多いですが、お肌への刺激・摩擦も大きな要因です。

また、顔をマッサージする人も多いですが、たるみや色素沈着の原因となるため、プロでない限りやらないほうがいいです。

顔にはとにかくさわらない・マッサージしない！

顔にさわらなくなり、肌荒れの回数も激減しました。

脱ファンデーション生活｜お肌が垢抜けただけで見た目年齢−10歳が実現した

お肌は第一印象を左右します。

特にシミ、しわ、くすみの状態は見た目年齢も大きく影響します。

「以前より老けて見えるようになった」「疲れてる？とよく聞かれる」という方は、注意が必要です。

筆者もシミだらけ・くすみまくりのお肌を放置していたころ、通りすがりの見知らぬ女性に「疲れて見えるけれど大丈夫？」といきなり問いかけられた経験があります。

それほどまでにお肌の状態は見た目年齢を左右するのです。

写真は、2年ほど前の34歳ごろのお肌ですが、老けて見えるお肌が何よりもコンプレックスでした。

お肌が垢抜けるだけで、見た目年齢は一気に下がります。

36歳になった今ではずいぶんと若々しいお肌へと近づくことができました。

ファンデーションで隠さなくても、お肌が垢抜けるだけで、−10歳〜−5歳は見た目年齢を下げることができます。

脱ファンデーション生活｜まとめ

今回の記事では、ファンデーションの重苦しさが苦手で、ファンデーションを塗りたくない筆者が、ファンデーション不要のお肌になれた脱ファンデ術について大公開しました。

シミだらけ・くすみまくりのお肌を隠そうとファンデーションやコンシーラーを何層にも重ねて塗っていたころにはもう戻れないほど、脱ファンデ生活は快適です。

ファンデーションが苦手なら、ファンデーションが不要なお肌を目指す選択肢もアリです。

お肌の垢抜けで、一気に若見え効果を狙ってみませんか？

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塗ったあとは透明感が感じられ、お肌がもっちりツヤツヤになるので、まだ使ったことがない方にはぜひともおすすめです。

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【気になる方への記事はこちら】

→【プラファスト】最安値で買うならこの方法。効果なしの口コミは本当なのかあわせて徹底検証！

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くすみがスッキリし、お肌に透明感が出てくると同時に、しっかりとシミのお手入れができます。

【気になる方への記事はこちら】

→【C-マックスローション】成分から見る毛穴やくすみへの効果は？悪い口コミはどのくらいある？

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