【トマトジュース×甘酒】シミ肌に効果があった話。リコピン×飲む美容液で手に入れた劇的変化！

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シミに悩む人には絶対におすすめしたい「トマトジュース」と「甘酒」。

飲もうとは思っているけれど、本当にシミに効果があるのか疑ってしまい、一歩踏み出せずにいませんか？

今回の記事では、トマトジュース×甘酒にはどんな効果があるのか、なぜ筆者が1年にわたって飲み続けているのかを中心に徹底解説します。

トマトジュース×甘酒｜キレイな人ほど飲んでる確率が高いトマトジュース

キレイな人ほど飲んでいる確率が高い飲み物がトマトジュース。

生のトマトは美容によい食べ物としても知られていますが、リコピンに注目するなら、断然トマトジュースがおすすめです。

生のトマトのリコピンは細胞壁に守られており、消化吸収されにくい構造になっている一方で、トマトジュースは製造の際に細胞壁が壊されるため、リコピンが吸収されやすい形になっているからです。

また、リコピンは加熱すると吸収率が上がるというところも注目すべきポイントです。

トマトジュースのリコピンに期待できる効果は大きくわけて3つあります。

1.高い抗酸化作用

トマトジュースに含まれているリコピンは、ダイエットや美白、日焼け予防などに効果が期待できます。

リコピンの抗酸化作用は他の食品と比べて群を抜いて高く、同じく抗酸化作用を持つビタミンEの100倍以上とも言われています。

さらに、リコピンには紫外線による真皮のコラーゲンの減少を抑えるだけでなく、増加させる可能性があることが最近の研究でわかってきています。

2.活性酸素の除去

トマトジュースに含まれるリコピンは、活性酸素を除去してくれます。

3.新陳代謝アップ

トマトジュースに含まれているリコピンは、βカロチンも豊富なので、お肌の新陳代謝をアップさせ、美肌効果に期待ができます。

トマトジュース×甘酒｜飲む美容液と言われている美肌効果の高い甘酒

日本酒を造る杜氏(とうじ)さんの手が白くてきめが細かく、とてもきれいなのはよく知られていますよね。

それは日本酒に含まれているコウジ酸に美白^※効果があるからなのです。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

甘酒に期待できる美肌効果は大きくわけて3つあります。

1.メラニンの生成抑制

甘酒に含まれるコウジ酸には、メラニンの生成を抑える作用があります。

そのため、美白成分として厚生労働省にも認可されており、美白化粧品にも配合されています。

紫外線を受けたお肌のシミやくすみ予防にもなり、皮ふの黄ぐすみの抑制にも効果的です。

2.皮ふの老化抑制

甘酒に含まれる成分の中で注目したい「エルゴチオネイン」。

アミノ酸の一種であり、「最強の抗酸化物質」とも呼ばれるほど、高い抗酸化力があると考えられています。

その抗酸化力は、なんとビタミンEの7,000倍！

紫外線を浴びた際のコラーゲン分解や炎症を抑える効果が期待でき、さらには皮ふの老化を抑制するエイジングケア^※効果にも期待できます。

※年齢に応じたお手入れ

3.お肌のバリア機能アップ

甘酒には血行を良くする効果があるため、飲むと血流がアップします。

すると、体が温まることはもちろん、冷え性の改善や目の下のクマを目立ちにくくするといった効果にも期待できます。

血流がよくなることでお肌のバリア機能が高まると、肌トラブルが減ると同時に、しっとりなめらかなお肌を実感できるようになります。

トマトジュース×甘酒｜キレイな人だけが知るキレイなお肌をつくる飲み方

「トマトジュースが苦手」「甘酒が苦手」という人も多いのではないでしょうか？

筆者も正直、単品ではどちらもあまり得意ではありません。

しかし、トマトジュースと甘酒を1:1で割ることで、何杯でもゴクゴク飲めてしまうとてもおいしい美肌ドリンクへと早変わりします。

筆者が飲んでいるのは、【デルモンテのリコピンリッチ】と【こうじやのあまざけ】です。

トマト32個分のリコピンが含まれ、他のトマトジュースと比べても圧倒的な含有量を誇る【デルモンテのリコピンリッチ】と、国産米と米麹だけで作られ、自然な甘さを感じる【こうじやのあまざけ】を混ぜるだけで、美肌ドリンクが完成します。

【楽天市場で購入できます】

また、トマトジュースはオリーブオイルと一緒に摂ることで吸収率がアップするので、少量混ぜて飲むとさらに美肌効果が高まります。

トマトジュースに含まれるリコピンの吸収率が最も良いのは朝と言われており、これから日光に当たる時間帯に摂取すればシミなどができるのを防ぐ効果にも期待できます。

トマトジュース×甘酒｜元シミだらけ肌が飲んで感じたシミへの劇的変化

さて、このトマトジュース×甘酒を1年にわたって飲んでいる筆者ですが、この美肌ドリンクを飲む前まで、筆者のお肌はシミだらけでした。

それが、今ではすっかりシミを克服し、ハリ・ツヤ、透明感などを感じられるお肌へと劇的変化を遂げました。

もちろん、スキンケアや普段の生活習慣なども改めましたので、トマトジュース×甘酒だけの力ではありませんが、トマトジュース×甘酒なしにはこの変化は感じられなかったと思っています。

トマトジュース×甘酒｜おろそかにしがちなインナーケアこそ美肌への近道

スキンケアでお肌をキレイにしたいと考えている人はたくさんいますが、美肌づくりに大切なのは外側からのケアだけでなく、体の内側つまりインナーケアにも力を入れる必要があります。

特にシミにはインナーケアを取り入れることで、シミ改善効果もグッと高まります。

トマトジュース×甘酒のリコピン×飲む美容液効果は抜群で、朝の一杯として習慣づければ、継続も難しいことではありません。

何か新しい美容習慣を始めたい人にも美肌ドリンクはピッタリです。

作り方も1:1で割るだけ、しかもそれぞれを単品で飲むよりも飲みやすくなるので、手軽に、おいしく続けることができます。

シミに悩む人には嬉しい効果ばかりなので、ぜひ普段の生活に取り入れてみてくださいね。

トマトジュース×甘酒｜まとめ

今回の記事では、シミだらけだった筆者のお肌に劇的変化を与えてくれたトマトジュース×甘酒の力と、リコピン×飲む美容液の効果について徹底解説しました。

大量のシミに悩み、改善しようと日々奮闘していたものの、なかなか思うような効果を得られず悩んでいたときに出会ったトマトジュース。

飲む美容液とも言われる甘酒と合わせることで、シミに負けないお肌づくりができるようになりました。

キレイな人ほど飲んでいる確率が高い飲み物がトマトジュースと甘酒ですが、1年飲み続けて、その理由がわかった気がします。

あなたのシミにもトマトジュース×甘酒が救世主になるかもしれません。

ぜひ朝の一杯として、新しい美肌習慣を始めてみてくださいね

【美肌ドリンクはこちらもおすすめ】

体の内側からのケアはシミにもとても効果的です。

トマトジュースや甘酒と一緒におすすめしたいのが青汁の力。

青汁と聞くと思い浮かべるのは、おいしくない、苦いなどのマイナスイメージではありませんか？

しかし、＜ドクターベジフル青汁＞はそのマイナスイメージを見事にひっくり返し、子どもでもゴクゴク飲めると話題の青汁です。

九州産野菜21種類をふんだんに使用した青汁は、青汁臭さが全くなく、1日1杯では物足りないほど。

体の内側から美を補給するって、本当に大切なことなのです。

美肌へと近づいている実感がわくインナーケアは、キレイのモチベーションを高めてくれます。

トマトジュース×甘酒の美肌ドリンクを飲んだり、＜ドクターベジフル青汁＞を飲んだり…気分に合わせて飲み分けるのもおすすめです。

おいしく続けられるインナーケアで、美肌ケアを強化してみませんか？

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