【これやるだけ】アラフォーがたった1週間で簡単に美肌になる、本当は教えたくない5つの方法。

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くすんだお肌、目立ってしまう毛穴、キメが整わずゴワゴワしたお肌…

コンプレックスだらけのお肌に気分も沈み、鏡を見るのも嫌になっていませんか？

「簡単に美肌になれたら…」

というのは、誰しも一度は願う夢ですよね。

しかし、手っ取り早く美肌になれる方法は存在します。

その方法はとっても簡単、しかもほとんどお金をかけずにできることなのに、効果には十分期待できるものばかりです。

あなたに何かを売りつけるつもりはまったくありません。

筆者は「5つのこと」をやめただけで、たった1週間でお肌の変化を感じることができました。

この記事を読むことで、あなたも簡単に美肌づくりができます。

本当に誰でもできるシンプルな方法なので、ぜひ実践してみてくださいね。

アラフォー美肌｜たった1週間で美肌になる方法は存在する

「まさか、たった1週間で美肌になれるはずがない」

そう思われるのも無理はありません。

筆者もはじめはまったく信じていませんでした。

しかし、「たった5つのこと」をやめて、それらを「あること」に変えただけで、たった1週間でお肌を変えることができたのです。

たった1週間で美肌になれる方法は本当に存在します。

アラフォー美肌｜高価な基礎化粧品を使う前にできることがある

美肌になるために、あれこれとスキンケアアイテムを増やしてはいませんか？

すでに高価な基礎化粧品に何度も手を出しているという方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、美肌になりたいのなら、本当に大切なことは「高価な基礎化粧品を使うこと」ではなく、あなたには変えなければならない「習慣」があります。

「この化粧水も、この美容液も、全然効果がないな」

と、感じているなら、基礎化粧品を買い替える前に、「たった5つのこと」を実践してみてみませんか？

アラフォー美肌｜誰でもできる！美肌になるために変えた5つのこと

美肌になるために必要な時間は、たった1週間。

そして「たった5つのこと」をやめて、それらを「あること」に変えるだけで、あなたのお肌は見違えるほどに輝き始めます。

特に5番目は多くの方がやってしまっていることだと思いますので、ぜひ順番にチェックしてみてくださいね。

美肌になるために｜1_顔をゴシゴシ洗うのをやめた

美肌になるために、洗顔で顔をゴシゴシ洗うのをやめました。

それまでは、洗顔料を泡立ててはいたものの、指先ゴシゴシと洗っていました。

それを、指先で泡をポンポンと、お肌に指先がふれないくらいのやさしさでタッピングするように洗顔しただけで、お肌に見違えるほどの変化を感じることができました。

実は、シミやくすみなどのたいていの肌悩みは、お肌への摩擦が主な原因です。

洗顔方法をやさしいタッピングに変えただけでお肌への摩擦が激減し、一気に美肌に近づくことができました。

美肌になるために｜2_お湯で洗い流すのをやめた

美肌になるために、クレンジングや洗顔後にお湯で洗い流すのをやめました。

それまでは、40〜42度のお湯で洗い流していました。

それを30〜32度のぬるま湯で洗い流すようにしただけで、乾燥を感じないお肌になることができました。

高い温度のお湯はお肌の水分を奪い、お肌の乾燥を招きます。

お湯の温度を低めにすることで、お肌のつっぱりを感じることがなくなりました。

美肌になるために｜3_シャワーで洗い流すのをやめた

美肌になるために、クレンジングや洗顔後にシャワーで洗い流すのをやめました。

それまでは、クレンジングや洗顔が終わったあとは一気にシャワーで洗い流していました。

それをシャワーではなく、両手でぬるま湯をすくい上げ、やさしくすすぐようにしただけで、もっちりとしたお肌をキープできるようになりました。

先述したとおり、シミやくすみなどのたいていの肌悩みは、お肌への摩擦が主な原因です。

水圧の高いシャワーをやめ、お肌に負担をかけないように両手ですすぐようにしたことで、こんなにもお肌が変わるのかと驚きを隠せませんでした。

美肌になるために｜4_洗顔後はタオルで拭くのをやめた

美肌になるために、洗顔後はタオルで顔を拭くのをやめました。

それまでは、洗顔後は何の疑いもなくタオルで拭いていました。

それをタオルではなく、使い捨てのフェイシャルペーパーにしただけで、お肌の調子が上がり、キメが整ったお肌を実感できるようになりました。

きれいに洗濯したはずのタオルも、実は雑菌だらけ。

洗顔後に拭くものをタオルから使い捨てのフェイシャルペーパーに変えただけで、お肌に雑菌が移ることを防げるため、ニキビなどの肌トラブルから解放されました。

フェイシャルペーパーにお金をかけたくないという方はティッシュでもOKです。

とにかく、タオルを洗って繰り返し使わないということが大切です。

美肌になるために｜5_お風呂でまずクレンジングするのをやめた

実はこれができていない人がとても多い！？

美肌になるために、浴室に入り真っ先にしていたクレンジングをやめました。

それまでは、まずクレンジングや洗顔を済ませてから、髪や体を洗っていました。

それをやめ、先に髪や体を洗い、入浴をも済ませた後にクレンジングをするようになっただけで、お肌の乾燥が信じられないくらいおさまりました。

先にクレンジングや洗顔を済ませると、髪や体を洗っている間にお肌はどんどん乾燥し、入浴中ともなるとお肌がカピカピになってしまいます。

お肌の老化に乾燥は大敵です。

クレンジングを入浴後に行うことで、お風呂上がりにすぐスキンケアを行うことができるので、乾燥を感じる前に化粧水を塗り、お肌に水分を与えることができます。

美肌になるために｜たった5つのことを変える

「美肌になるための5つの方法」をまとめると…

たったこれだけで、あなたのお肌はほとんどお金をかけず、1週間で美肌への変化を感じることができます。

もし、使い捨てのフェイシャルペーパーにお金をかけたくなければ、普段お使いのティッシュでも代用可能です。

すべて理にかなった方法で、今日から始められる簡単なことばかりです。

1週間後、あなたのクレンジング・洗顔方法は、以前の方法にはきっと戻れなくなっているはずです。

アラフォー美肌｜クレンジングと洗顔方法を見直すことは美肌への近道

あれこれ基礎化粧品を変えるよりも、実はクレンジングと洗顔方法を見直すことこそが美肌への近道と言われています。

お肌の土台が整っていない状態で、あれこれお肌に塗っても、スキンケアの効果を最大限に得ることはできません。

筆者も数年前までは、「お肌に塗ること(スキンケア)」が大切だと考え、プチプラから高価な基礎化粧品までいくつも使用してきましたが、高価だからといって絶対的な効果が約束されるわけではなく、いつまでたってもお肌の改善が見られないことに悩んでいました。

しかし、「お肌に塗ること(スキンケア)」よりも「お肌に負担をかけずに落とすこと(クレンジング・洗顔方法)」を意識することにより、お肌はたった1週間で劇的に改善しました。

筆者はこの方法に気づくまでに何年もかかってしまいましたが、もしあなたが手っ取り早く、そして簡単に、さらにはお金をかけずに美肌になりたいと思うなら、お伝えした「5つのこと」をぜひ今日から実践してみてください。

本当は教えたくない美肌への近道は、クレンジングと洗顔方法を見直すことです。

アラフォー美肌｜まとめ

今回の記事では、アラフォーがたった1週間で美肌になる、本当は教えたくない5つの方法について、以下の内容で解説しました。

手っ取り早く、そして簡単に、さらにはお金をかけずに美肌になりたいと思うなら、今日からできる「5つの方法」を即実践することをおすすめします。

「効果がない」と、基礎化粧品をまた変える前に、あなたにはお肌の土台をしっかり作るためにできることがあります。

筆者はこんなにシンプルな方法に気づくのに、ずいぶんと時間がかかってしまいましたが、「5つのこと」をやめただけで、たった1週間でお肌の変化を感じることができました。

あなたのお肌だって、たった1週間で美肌になれます。

もっと鏡を見たくなる1週間後のお肌を楽しみに、ぜひ今日から意識して実践してみてくださいね。

美肌のためには、とにかくお肌に摩擦や負担を与えないことが大切です。

そのために、まず見直したいのがクレンジングです。

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ゴシゴシこすらずにメイクが落とせるので、お肌への摩擦や負担が激減する上、美容成分のおかげで洗い流すとしっとりもっちり肌を実感することができます。

筆者はこのクレンジングが大好きで、一生リピートする気でいます。

【気になる方への記事はこちら】

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